czy można

Obli czy moge skorzystsc z Twojej obecnosci tutaj i spytac czy z poglebiona lordoza i chondor 3/4 mozna wykonywac wszelkiego rodzaju przysiady?

no idzie sezon redukcyjny, biegać można zacząć bez względu na to czy się cierpi na zaparcia czy nie }:-(

no idzie sezon redukcyjny, biegać można zacząć bez względu na to czy się cierpi na zaparcia czy nie }:-( Dla mnie zawsze jest sezon redukcyjny :-P

[...] Olsztynie oraz Elblągu. Wiadomo już, że tegoroczny będzie miał najlepszą obsadę. Do naszego miasta przyjadą m.in. mistrzowie Europy Hiszpanie, a także Serbowie, Włosi i Chińczycy. Niewykluczone jednak, że kibiców spotka miła niespodzianka. Trwają bowiem starania, aby do Łodzi przyjechała także reprezentacja Brazylii, z którą Polacy tydzień temu [...]

[...] kibiców siatkówki pytanie. - Na pięć kolejnych lat liga siatkarzy i siatkarek zostaje w Polsacie - zdradza Marian Kmita, szef sportu w tej stacji w magazynie Przemysława Iwańczyka „Punkt, Set, Mecz". - Będą cztery mecze w weekend, w jakiej konfiguracji; np. trzy z ligi męskiej, jeden z żeńskiej lub w zestawieniu dwa plus dwa - [...]

[...] moj samochod" i pedzac 120 na zakrecie ciezarowka gdzie nie zmiescil by sie rower Z Islamem jest gorzej, bo tam mamy kilka takich fajnych fatw (fatwa, nie wiem czy to sie odmienia) o zabijaniu niewiernych, pozbywaniu sie plamy na honorze jak ktos z zrezygnuje z islamu (morderstwa w rodzinie, ukrywanie tych ludzi kosztuje rzad [...]

Nie mozna się nie zgodzic, Jozek to zywy kawałek historii Reski, jak drużynie nie szło to chyba jako jedyny nie odpuszczał. Zagrywką bije na głowe wszystkich w Resce, stabilna i mocna, szkoda, że czasem zasięgu brakuje sam jestem ciekaw czy zostanie jako 3 czy posuzka klubu gdzie cos pogra, bo na siłach się czuje napewno

[...] to regeneracja Mała refleksja - długo juz tu na tym forum siedzę (być może za długo) ale o ile pytań o dietę i trening było bez liku, o tyle palców jednej ręki by wystarczyło chyba aby policzyć sensowne pytania o regenerację ... Regeneracja jest warta osobnego artykułu który może ktoś kiedyś napisze (wiem że są takie na forum ale juz dość [...]

Wydaje mi się że Conor w formie rozpyerdala Cerrone'a bezproblemowo. Conor bez formy - pokonuje po cięzkiej walce, choć może nawet przegrać bo Cerrone ma lepsze cardio. To w czym Al jest lepszy od Cerrone'a to wg mnie lepsza precyzja i szczęka. Do tego jest po prostu silniejszy i szybszy. No i zapasy. Obaj wg mnie mają niezbyt dobry styl na [...]

[...] takich jak "Pudzian", mogła przeżyć chwile wielkiego szczęścia. Pudzian lepszy od Realu Madryt Fundacja spełnia najróżniejsze marzenia. Adrian mógł sobie zażyczyć na przykład nowy, wspaniały komputer, rower czy aparat fotograficzny. Mógł nawet poprosić o wycieczkę do Brazylii czy spotkanie z piłkarzami Realu Madryt. On jednak nie [...]

[...] a tak na powaznie nie wiem sam co o tym myslec bo odpowiedzi mogło by byc wiele np zdrowie ale tu jest dylemat bo jezeli stosujesz z tgz głowa to zdrowia za bardzo nie niszczysz a typowa amatorka + sterydy moze sie równa c smierci nastolatka to jest jak gangsterka kto mysli ten zyje i to w dostatku do sedziwych lat a kto jest typowym amatorem [...]

wielki, pamietny dzien. dzis pierwszy raz zjadlem tatar z surowym zoltkiem. mozna by wiec powiedziec, ze stalem sie prawdziwym mezczyzna;] dieta: 1. odzywka bialkowa 2. piers z indyka w sosie brokulowym, ryz 3. tatar, zoltko, pieczywo pelnoziarniste, papryka 4. 'kotlety' z szynki wieprzowej na wodzie, warzywa - ktos mi podpie**l chleb. czesc [...]

Tak apropo's Bcaa (nie tematu). To jest jedyny z dotychczas stosowanych suplementów, po którym odczuwam jakąś różnice. Albo inaczej, jak mi braknie, to już po 4-5 dniach siada mi regeneracja - nawet nie wiem, czy ma to jakikolwiek wpływ, ale tak mam. Reszta tego szajsu w proszku to o kant dupy można rozbić.

[...] kto oglądał "Przekręt" (na marginesie: "The Snatch" :-) ) kojarzy o co chodzi. Ciężkie kompleksy to taka "cygańska reakcja". Myślę sobie, że na redu to jednak będzie się liczyła ilość wykonanej pracy, a nie jakość samego uderzenia. Lepiej jeść małą łyżką niż wielką chochlą. Do czego zmierzam? Nie wiem, czy kompleksy ze zbyt ciężkimi kulami tu [...]

[...] mojej przygody z 2x20kg więc pewnie każdy program z wyciskaniem ich przyniósłby progres. Program bardzo przyjemny. Jest opcja pilnowania stosunku work:rest - musiałbyś doczytać, ja tego nie stosowałem bo za cienki byłem, ale teraz gdybym to robił, to kto wie... 10min zajmuje cały set. Potem 10min przerwy i powtarzasz seta. Dobrze wspominam. [...]

A sztangiści rywalizują tylko w sile maksymalnej czy również w technice? Na T-Nation pisali ostatnio, że powinno się pogonić z trójboju gości-oszustów, którzy przez "mostek" potrafią, na ławce, skrócić zakres ruchu do 10 cm. Coś w tym jest. Bent-press to ćwiczenie, które można porównać tylko do martwego ciągu (ale jest znacznie trudniejsze), albo [...]

A sztangiści rywalizują tylko w sile maksymalnej czy również w technice? Na T-Nation pisali ostatnio, że powinno się pogonić z trójboju gości-oszustów, którzy przez "mostek" potrafią, na ławce, skrócić zakres ruchu do 10 cm. Coś w tym jest. Bent-press to ćwiczenie, które można porównać tylko do martwego ciągu (ale jest znacznie trudniejsze), albo [...]

[...] marca realnie) wiec do tego czasu chcialbym "byc wolny" od strzalow z T (mimo, ze samopoczucie, regeneracja etc. sa w takim slodkim punkcie aktualnie ). Zastanawiam sie czy istnieje relanie w Polsce mozliwosc dostania zaswiadczenia, recept aby moc legalnie wwozic swoj T? Chyba watpie. Wiem, ze b.mala podaz hcg w trakcie 4 lat T byla piszac [...]

[...] 1666j HCG e3d + 1/4 symex e3d - Ogolnie samopoczucie srednie lekko mowiac, mam spora sennosc w trakcie dnia, brakuje mi energii zyciowej i motywacji do pracy i codziennych czynnosci. Wierze, ze to przejsciowe i finalnie bedzie lepiej. Suplementacja: - WitD 4000j (aktualnie, w lecie 2000j) - ZMA 3 Tabs na noc - Melisa na noc 1-2 tabs - Rano [...]

Przed cyklem bylo okolo 450-500 - taka polowa norma, troszki ponizej. Czyli myslicie, ze mozna wbijac na clomid+tamox. Jakies front kicki robic czy standard 50+20 przez nastepne 3 tyg i potem badanie test, estro, lh, fsh, prolo? Dam znac co jutro powie andro. Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2020-11-23 17:20:33